Animé par Élise Rappin

L’expérience est guidée par Élise Rappin, professeure de yoga et diététicienne, qui allie approche du corps, du souffle et de l’hygiène de vie avec une pédagogie rassurante et précise. Sa double expertise apporte une vraie profondeur à la séance : on ne “bouge” pas seulement, on comprend, on ressent, on repart avec des repères simples et concrets pour prendre soin de soi.

Ce qui rend Expérience Mys unique, c’est cette ambiance suédoise qui change tout : une bulle cosy, chaleureuse, réconfortante, où l’on cultive la présence et le confort intérieur. Un rituel mensuel pensé pour vous faire du bien longtemps après la séance—et commencer chaque mois ressourcé, aligné, et serein.