Nos Workshops

La force du collectif.

Dans un format sur mesure. 

Garantie "Expérience Pleine ou Remboursement Total"

Si tu n'apprends rien et que tu ne kiffes pas,

tu récupère ton investissement!

Zéro risque, 100% confiance 

Nos nouveautés 2025-26

Éclat naturel : Le secret beauté du massage Kobido

Pratique: Auto-massage

Redécouvrez votre éclat naturel avec le massage facial Kobido. Pourquoi les rituels japonais sont-ils un secret de beauté bien gardé ? Initiez-vous à des gestes simples qui redonneront vie à votre peau, tout en relâchant les tensions accumulées. Repartez avec une routine de soins facile à intégrer chez vous et observez votre visage se transformer jour après jour. Prêt à révéler votre beauté intérieure ?

Décharge ton stress, retrouve ton focus

Pratiques: Boxe & Préparation mentale

Libérez votre stress et boostez votre motivation grâce à la puissance de la boxe et de la préparation mentale. Et si frapper dans un sac pouvait aussi vous aider à mieux gérer votre quotidien ?

Explorez des techniques pour renforcer votre résilience et repartez avec une énergie renouvelée.

Comment vous sentiriez-vous après avoir canalisé toute cette énergie ?

Prépare ton corps au changement de saison

Pratiques: Naturopathie & Reflexologie

Transformez votre automne en une saison de vitalité grâce à notre atelier de naturopathie et réflexologie. Découvrez pourquoi votre corps pourrait réclamer plus que de simples vitamines pour traverser la saison. Explorez des techniques naturelles qui renforcent votre immunité et repartez avec des astuces que même les experts gardent souvent secrètes. Êtes-vous prêt à redonner à votre corps toute l'énergie qu'il mérite ?

Récupérez 2x mieux en 15 min grâce à l'auto-massage

Pratiques: Auto-massage

Révélez le potentiel caché de votre corps avec notre atelier d'auto-massage thaï et de breathwork. Saviez-vous que votre corps peut se régénérer en quelques minutes ? Plongez dans une expérience unique qui vous apprendra à utiliser des techniques de respiration et de massage pour transformer votre routine de récupération en un rituel revitalisant. Comment votre corps pourrait-il se sentir après une telle détente ?

Gérer votre stress

grâce au pouvoir des

huiles essentielles

Pratiques: Olfactotherapie & breathwork

Plongez dans le pouvoir des huiles essentielles pour rééquilibrer votre énergie et harmoniser vos émotions. Saviez-vous que votre odorat pourrait être la clé de votre bien-être? Créez votre propre synergie parfumée et emportez-la comme un talisman anti-stress. Que se passerait-il si quelques gouttes pouvaient transformer votre journée ?

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2h pour débloquer ta course: moins d’effort, plus d’efficacité

Pratique: Running avec un kinésithérapeute

Découvrez les secrets d'une course sans douleur avec un kiné expert. Pourquoi tant de coureurs se blessent-ils inutilement ? Apprenez à adopter la bonne posture, à maîtriser votre foulée, à choisir la bonne chaussure et repartez avec une routine de course personnalisée. Imaginez courir avec aisance et plaisir, à chaque foulée, sans jamais vous blesser.

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Programme perte de poids : deviens ton propre coach

Pratique: Coaching sportif complet

Prenez le contrôle de votre transformation physique avec un programme de musculation sur mesure que vous créez vous-même! Pourquoi tant de régimes échouent-ils là où une stratégie personnalisée réussit? Découvrez comment structurer vos séances pour optimiser la perte de poids tout en gardant le plaisir de vous entraîner. Imaginez un plan qui vous guide, vous motive et vous mène enfin vers vos objectifs.

Programme renfo sur-mesure : Ne va plus jamais à la salle avec des doutes

Pratique: Coaching sportif complet

Développez votre force et votre confiance avec un programme de renforcement musculaire conçu pour vous, par vous. Avez-vous déjà imaginé ce que serait un entraînement vraiment adapté à votre corps et vos préférences ? Apprenez à structurer vos séances pour éviter les plateaux et progressez de manière continue et satisfaisante. Quel serait l’impact sur votre vie de posséder cette force intérieure ?

Des workshops qui éveillent, engagent et transforment

Chaque évènement est pensé comme un véritable voyage. On ne se contente pas de transmettre : on fait vivre, ressentir et comprendre l’essentiel à travers un parcours en trois temps, conçu pour marquer les esprits et les sens.

01

Apprendre pour donner du sens

On t’explique le pourquoi, on partage les clés essentielles pour que chaque geste, chaque pratique ait un sens. Ici, l’apprentissage est concret, utile, et donne une vraie valeur à ce que tu t’apprêtes à vivre.

02

Pratiquer pour expérimenter l’unique

Vivre, ressentir, tester, créer : on passe à la pratique pour t’embarquer dans des expériences inoubliables, originales et adaptées à chacun·e. Parce qu’on retient toujours mieux ce qu’on expérimente soi-même.

03

Éveiller les 5 sens pour vivre pleinement

Rien n’est laissé au hasard pour que chaque moment soit immersif et optimal. Tu ne participes pas seulement à un atelier, tu plonges dans une expérience sensorielle totale.

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