WORKSHOP

Olfactothérapie + respiration:

apaise le stress, rééquilibre ton énergie, ancre un rituel qui te ressemble

Et si quelques gouttes bien choisies pouvaient vraiment changer ta journée ? Dans ce workshop ultra sensoriel, tu explores l’olfactothérapie, tu testes ce qui te parle vraiment, puis tu crées ta propre synergie à emporter — avec un protocole simple pour l’utiliser dans ton quotidien.

Je prends ma place

INFOS PRATIQUES :

  • Durée : 2h — Tous niveaux

  • Petit groupe : 10 places par workshop uniquement !

  • Tarif : 44 € — Matériel et matières premières inclus

  • Garantie : “Expérience pleine ou remboursé·e”

  • Paiement sécurisé : (Stripe/PayPal), annulation J–5 possible

  • À apporter : ta curiosité, un carnet et stylo si tu le souhaites

OÙ ET QUAND ?

Nos prochaines sessions:

Jeudi Septembre - 18h

Ananda Bliss

56 rue Borie - 33000 Bordeaux

À qui ça s’adresse (et à tes peurs, on répond)

  • Tu veux une solution naturelle pour calmer le stress, mieux dormir, te recentrer ou regagner de l’énergie.

  • Tu es curieux·se, mais tu ne sais pas quelles huiles choisir ni comment les utiliser sans risque.

  • Tu veux éviter les maux de tête, les odeurs trop fortes ou connaître les contre‑indications.

  • Tu souhaites une technique claire et personnalisable, pas une liste “magique” qui ne te ressemble pas.

Ici, on t’accompagne pas à pas: test olfactif progressif, dilutions adaptées, contre‑indications expliquées (grossesse, épilepsie, asthme…), et alternatives si besoin. Tu choisis ce qui te fait du bien — ton nez ne ment pas.

44 € pour créer ta synergie — le programme

  • Comprendre l’essentiel (théorie vivante)
    Nez–cerveau–émotions (système limbique), familles d’huiles, bienfaits, spécificites, lien avec les centres énergétiques et la gestion du stress

  • Explorer et ressentir (pratique guidée)
    “Bar” olfactif: tests à l’aveugle, cartographie de tes ressentis, définition de ton intention (stress/sommeil/énergie/focus/émotions), sélection d'essences.

  • Composer et sécuriser
    Dosage & dilution (roll‑on 10 ml ou inhaler), protocole d’utilisation (fréquence, durée), précautions personnalisées.

  • Ancrer un rituel simple
    Respiration guidée pour associer ta synergie à un état (apaisement/énergie) + fiche‑mémo

À la rencontre de Natalia, notre olfactothérapeute

  • Ex-designer d’intérieur en santé (expertise des environnements apaisants)

  • Expertises: olfactothérapie (méthode Gilles Fournil), sonothérapie, Neurographie • Facilitatrice du jeu yogique Leela

  • Approche: holistique corps–esprit, écoute active, protocoles doux et 100% personnalisés

  • Pour qui: stress/surcharge mentale, hypersensibilité, périodes de transition, croyances limitantes

  • Bénéfices: libération émotionnelle, apaisement du système nerveux, clarté mentale, ancrage et passage à l’action

  • Formats: séances individuelles (cabinet des Chartrons + en ligne), ateliers et parcours d’accompagnement

Les bénéfices concrets que tu vas emporter

  • Un blend 100% personnalisé (roll‑on ou stick inhalateur) prêt à l’emploi

  • Un nouvel outil et une technique claire pour l’utiliser au quotidien (stress, sommeil, focus, énergie, émotions)

  • Un mini‑rituel respiration + olfacto (3–5 minutes) facile à intégrer

L’approche Babylon Experience

Théorie vivante (juste ce qu’il faut)

+ vraie pratique

+ intégration par les ressentis

Cadre convivial & collectif: on apprend mieux quand on vit l’expérience

Encadrement par des experts passionnés et sélectionnés pour leur approche et leurs compétences.

TU AS DES QUESTIONS?

On a les réponses

Je débute totalement, c’est pour moi ?

Oui. On pose des bases simples, on teste progressivement et tu repars autonome, que tu t'y connaisses déjà un peu ou pas en huiles essentielles.

Et si les odeurs me donnent mal à la tête ?

On travaille en odeurs douces et dilutions légères, à ton rythme, avec alternatives si besoin. Ce genre de soucis ne devrait donc pas arriver. Si les sensations sont trop fortes pour toi, pas d'inquiétude, on a des plans B.

Quid des contre‑indications (grossesse, épilepsie, asthme, enfants) ?

  • Grossesse / allaitement

    • Prudence maximale, surtout au 1er trimestre.

    • On privilégie les hydrolats et les odeurs douces, pas d’huiles “fortes”.

    • Si application cutanée exceptionnelle: dilution très basse (≤ 0,5–1%).

  • Épilepsie

    • Pas d’huiles potentiellement convulsivantes.

    • Alternatives proposées (hydrolats, respiration sans HE).

  • Asthme / allergies respiratoires

    • Pas d’inhalations fortes; tests très progressifs, dilutions faibles.

    • On évite les huiles qui gênent (ex: menthe poivrée, eucalyptus cinéolé) selon ta tolérance.

  • Enfants

    • < 3 ans: pas d’huiles essentielles (hydrolats uniquement).

    • 3–6 ans: dilutions très faibles avec huiles douces.

Le matériel est‑il fourni ?

Oui: huiles, flacons, inhalers, bases neutres, pipettes, étiquettes. Tu repars avec ta création.

Combien de temps ça dure ?

2h, en petit groupe, pour une vraie exploration et un blend qui te ressemble.

Politique d’annulation ?

Jusqu’à J–5: remboursement ou report. Après J–5: report prioritaire sur une prochaine date (voir conditions à l’inscription).

Les huiles essentielles peuvent aider pour quelles problématiques?

  • Stress, anxiété, charge mentale: apaiser rapidement et relâcher les tensions.

  • Sommeil et ruminations: faciliter l’endormissement et calmer le mental le soir.

  • Énergie et “coup de mou”: relancer la vitalité et la motivation en journée.

  • Focus et concentration: clarifier l’esprit, soutenir l’attention.

  • Émotions (peur, colère, tristesse): retrouver calme, ancrage et stabilité émotionnelle.

  • Confiance et prise de parole: se recentrer avant un rendez‑vous ou une présentation.

  • Détente/récupération: accompagner le relâchement après l’effort.

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